DAK-Studie: Sonnenbrand, Erkältung oder Magen-Darm-Infekt am häufigsten
Hamburg, 24. Juni 2010. Urlaubszeit - für viele die schönste Zeit im Jahr, für jeden Dritten in Deutschland endet sie jedoch im Krankenbett. Eine aktuelle Umfrage* der DAK zeigt: 36 Prozent der Deutschen hatten im Urlaub schon einmal einen starken Sonnenbrand, 35 Prozent eine Erkältung und 30 Prozent litten an einer Magen-Darm-Erkrankung. Jeder Sechste plagte sich mit Allergien oder einem Sonnenstich und jeder Zehnte erlitt im Urlaub Knochenbrüche oder Verstauchungen. Sogar Lebensmittelvergiftungen und Reaktionen durch Insektenbisse kamen bei sechs Prozent der Befragten vor.

„Wer in den Urlaub fährt, will sich erholen und das Leben genießen“, sagt DAK-Ärztin Elisabeth Thomas. „Leider nimmt gleichzeitig auch die Vernunft oft eine Auszeit.“ Vor allem junge Erwachsene sind zu sorglos im Urlaub. Jeder Zweite der 18- bis 29-Jährigen war schon einmal erkältet oder litt unter einem starken Sonnenbrand, jeder Dritte hatte sogar einen Sonnenstich. „Wer gesund und erholt nach Hause zurückkehren will, sollte sich vor allem vor der Sonne in Acht nehmen“, empfiehlt Thomas. „Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft. Die Sonnenstrahlen beschleunigen auch den Alterungsprozess der Haut und können Krebs hervorrufen.“ Deshalb empfiehlt sie, sich gerade in südlichen Ländern jeden Morgen mit Sonnenmilch mit hohem Schutzfaktor einzucremen und immer einen Sonnenhut und leichte Kleidung zu tragen.
Eine Urlaubserkältung ist mittlerweile ein typisches Souvenir geworden. „Oft sind Temperaturschwankungen, Zugluft, Klimaanlagen und zu luftige Kleidung die Auslöser“, weiß die DAK-Ärztin. Ihr Tipp: Öfter mal die die Klimaanlage ausschalten und zum Sonnenuntergang die Sommerjacke anziehen, auch wenn der Nachbar nebenan noch in Badeshorts sitzt.
Vorsicht ist im Urlaub auch bei Lebensmitteln geboten. „Das Buffet kann noch so lecker aussehen – ungewohntes und unsauberes Essen sind die häufigsten Ursachen für Magen-Darm-Erkrankungen“, warnt Thomas. „In fremden Ländern sollte nur gekochtes oder gebratenes Fleisch auf dem Speiseplan stehen.“ Auch ungewaschenes Obst lässt man besser liegen.

Wer ganz sicher gehen will, schält es vor dem Essen. Bakterien lauern zudem im Leitungswasser, denn das hat in vielen Ländern nicht den Reinheitsgrad wie in Deutschland. Die Getränke sollte man deshalb lieber ohne Eiswürfel bestellen.
*Das Forsa-Institut führte für die DAK im Mai 2010 eine bundesweite, repräsentative Befragung von 1.000 Personen durch.

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