Mit Bewegung auf Rezept will die DAK Diabetikern künftig zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen. Der Bedarf ist laut einer aktuellen Untersuchung der Universität Heidelberg hoch: Die Ausdauerleistung von Typ-2-Diabetikern betrug zum Start von Pilotkursen des DAK-Bewegungsprogramms nur ein Drittel des Normalwertes der jeweiligen Altersgruppe. 83 Prozent der Kursteilnehmer war übergewichtig, mehr als die Hälfte litt sogar unter Adipositas.

„Bewegung sollte elementarer Bestandteil der Versorgung für Typ-2-Diabetiker sein. Das ist langfristig unsere Chance, die Belastungen durch steigende Arzneimittelausgaben zu begrenzen und die Lebensqualität der Patienten zu steigern“, sagte DAK-Chef Herbert Rebscher. Die DAK werde als erste Kasse noch in diesem Jahr schrittweise mit dem Bewegungsprogramm im Rahmen des Gesundheitsprogramms (DMP) starten.

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet nach aktuellen Schätzungen an der Zuckerkrankheit, etwa 90 Prozent der Diabetiker gehören dem Typ 2 an. Als Risikofaktoren für die Krankheit gelten Rauchen, starkes Übergewicht, erhöhter Cholesterinspiegel, sportliche Inaktivität und Bluthochdruck.

Der Krankheit davonlaufen
Die ersten DAK-Bewegungskurse haben die erwartete positive Wirkung auf die körperliche Verfassung der Teilnehmer bestätigt. Die Ausdauerleistung von Diabetes-Patienten stieg nach zehn Wochen um 50 Prozent. „Diabetes mellitus Typ 2 ist eine der wenigen Krankheiten, der man regelrecht davonlaufen kann“, sagt Professor Gerhard Huber, Sportwissenschaftler von der Universität Heidelberg, der die Pilotkurse des DAK-Bewegungsprogramms begleitet hat. „Aus anderen Studien wissen wir, dass regelmäßige körperliche Aktivität nachhaltig den Blutzuckerspiegel senkt und damit vor diabetischen Spätfolgen schützt“.

Für die Studie haben etwa 250 Diabetiker in neun deutschen Städten einmal wöchentlich freiwillig an den Kursen teilgenommen. „Vor allem die Ausdauer war zu Beginn des Kurses enorm eingeschränkt“, sagt Huber mit Blick auf die Ergebnisse des Ausdauertests bei dem die Teilnehmer zwei Kilometer zu Fuß gehen sollten. „Die meisten schafften es anfangs nicht ohne Pausen. Das hat uns selbst überrascht“. Die Leistungsfähigkeit stieg nach zehn Wochen von 30 Prozent auf über 50 Prozent vom Normwert in der entsprechenden Altersgruppe.

Motivation für mehr Eigeninitiative
Die DAK ist die erste gesetzliche Krankenkasse, die den für die Diabetes-Versorgung wichtigen Baustein Bewegung als ergänzende Leistung zum DAK-Gesundheitsprogramm (so genannte Disease-Management-Programme – DMP) aufgreift. Das Bewegungskonzept wurde in Kooperation mit dem Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) erarbeitet. Nach Angaben von DAK-Chef Rebscher ist die fachkompetente Anleitung der von Diabetes betroffenen Menschen zwingend erforderlich. Insbesondere vor dem Hintergrund, dass die Erkrankung oft schon viele Jahre besteht und Patienten sich mit dem Diabetes bereits arrangiert haben. „Mit dem DAK-Gesundheitsprogramm Diabetes mellitus Typ 2 und dem neuen Zusatzangebot Bewegungskurse wollen wir Diabetespatienten motivieren, selbst aktiv zu werden und sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen.“

Am 24. Juni können sich Patienten und Ärzte im Rahmen eines Symposiums im Stephanssaal in Karlsruhe über das Programm erstmals informieren. Weitere Termine folgen in NRW und Bayern.