Nordhausen. Die Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK VBU) und der Fitnessclub aktiVital laden jeweils am Dienstag, 8. April und 15. April, zu einem Aktionstag Rückengesundheit ein. Ort des Aktionstages ist der Fitnessclub aktiVital, Am Rasen 9 in 99734 Nordhausen.

Rückenschmerzen sind in der Bevölkerung weit verbreitet. Fast 80 Prozent aller Menschen in Deutschland leiden mindestens einmal in ihrem Leben darunter. Häufige Ursachen sind Fehlhaltungen und Überbelastungen der Wirbelsäule, die durch alltägliche Aktivitäten verursacht werden. Die Wirbelsäule kann die vielseitigen Aufgaben auf Dauer nur erfüllen, wenn langfristig für ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Entspannung gesorgt wird. Die Zauberworte heißen: die richtige Balance finden.

Gemeinsam mit dem Fitnessclub aktiVital führt das ServiceCenter Nordhausen der BKK VBU Aktionstage rund um die Kräftigung der Rückenmuskulatur durch. In kostenfreien Schnupperkursen Wirbelsäulengymnastik, die am 8. und 15. April, jeweils von 9.15 bis 10 Uhr und von 20.15 bis 21 Uhr angeboten werden, erleben Interessierte in Theorie und Praxis hautnah, was sie trotz der alltäglichen Belastungen alles an Gutem für ihre Wirbelsäule tun können. Zusätzlich können die Besucher des Fitnessclub aktiVital unter Anleitung kostenfrei an den Geräten trainieren. Interessenten sollten die entsprechende Sportbekleidung nicht vergessen. Die BKK VBU informiert darüber hinaus über das Bonusprogramm „Gesund leben zahlt sich aus“, Kurse zur Gesundheitsförderung, die zu 80 Prozent bezuschusst werden sowie die BKK-Aktviwwoche. Die Veranstalter bitten um vorhergehende Anmeldung unter (0 36 31) 4 67 23 - 0, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind.

Mehr Informationen zum Thema Rückengesundheit finden Interessierte auch auf den Internetseiten der BKK VBU unter www.meine-krankenkasse.de.