Gesundheitskurse zur individuellen Gesundheitsförderung

Bei einer Erstattung der Teilnahmekosten von 90 % pro Kurs bei bis zu 16 Kursen (vier je Bereich) pro Jahr, können BKK firmus Kunden bis zu 1.648 € sparen.

Bereich Bewegungsgewohnheiten
· Maßnahmen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion (Präventives Herz-Kreislauf-Training)
· Maßnahmen zur Förderung des Muskel-Skelettsystems (Präventives Muskelaufbau-Training)

Bereich Ernährung
· Maßnahmen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung (Kurs zur ausgewogenen Ernährung)
· Maßnahmen zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht (Gewichtsreduktions-Kurs)

Bereich Stressreduktion/Entspannung
· Maßnahmen zur Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten (Stressreduktions-Training)

Bereich Genuss- und Suchtmittelkonsum
· Maßnahmen zur Reduktion des Genuss- und Suchtmittelmissbrauchs (Kurs zur Nikotinentwöhnung, Kurs zur Alkoholreduktion, Kurs zum verantwortlichen Umgang mit Medikamenten, Kurs zur Prävention des Drogenmissbrauchs)