100 Punkte

Sie nehmen ab dem vollendeten 35. Lebensjahr alle 2 Jahre an einer ärztlichen Gesundheitsuntersuchung, dem sogenannten Check-Up 35 teil.

100 Punkte

Sie nehmen jährlich (Frauen ab dem 20., Männer ab dem 45. Lebensjahr) an einer Krebsfrüherkennungsmaßnahme teil.

100 Punkte

Sind Kinder mitversichert, nehmen sie die vorgesehenen Kinderuntersuchungen (U1 bis U11) für den Zeitraum des jeweiligen Jahres vollständig in Anspruch. Die Punkte werden dem Elternteil gutgeschrieben.

^{Hinweis: Versicherte, die keine der hier aufgeführten Leistungen in Anspruch nehmen können (z.B. männlicher 30-jähriger Versicherter ohne Kinder), erhalten auch dann den Bonus, wenn sie die notwenige Punktzahl mit den folgenden Punkten erreichen:}

Mit diesen Kriterien können Sie weitere Punkte erzielen:

100 Punkte

Sie nehmen jährlich die vorgesehene Individualprophylaxe beim Zahnarzt zur Verhütung von Zahnkrankheiten in Anspruch. Bei Kindern und Jugendlichen bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres zweimal pro Jahr. Die Punkte werden dem Elternteil gutgeschrieben.

100 Punkte

Sie nehmen pro Kalenderjahr mindestens eine qualitätsgesicherte Leistung zur primären Prävention gem. § 20 Abs. 1 SGB V in Anspruch (100 Punkte). Für zwei weitere Teilnahmen werden je 50 Punkte gutgeschrieben, also maximal 200 Punkte einschließlich der Punkte für die erste Maßnahme.

50 Punkte

Ihr Body-Maß-lndex liegt zwischen 18 und 27. Alternativ kann der Körperfettanteil bei Frauen zwischen 20 und 30% des Körpergewichtes und bei Männern zwischen 15 - 25% liegen.

50 Punkte

Sie sind seit mindestens 12 Monaten Nichtraucher.

50 Punkte

Sie haben die von der BKK angebotenen Schutzimpfungen vollständig in Anspruch genommen.

50 Punkte

Ihr Body Mass lndex liegt zwischen 18 und 27. Alternativ kann der Körperfettanteil bei Frauen zwischen 20 und 30% des Körpergewichtes und bei Männern zwischen 15 – 25% liegen.

50 Punkte

Sie treiben regelmäßig Sport (Nachweis einer aktiven Mitgliedschaft in einem Sportverein bzw. in einem qualitätsgesicherten Fitness-Studio oder Nachweis durch ein Sportabzeichen).

100 Punkte

Während der Schwangerschaft nehmen Sie die vollständigen Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch.